百度 建议日常饮食多以新鲜蔬菜、水果、豆制品等为主，还要经常吃些瘦肉、鱼类，保证蛋白质摄入；要特别注意饮食卫生，少吃大排档、冷饮，以免发生腹泻，导致体内电解质紊乱，诱发心脏不适。

　　北京时间今天凌晨，“2020欧洲杯”已正式打响，24强争夺锦标，最终谁能问鼎欧洲之巅？法国、德国、英格兰……足球名宿、体坛名人各有心水，来看看他们怎么说？

　　首先，三位广州足球名宿一致看好法国队。胡志军看好比利时、法国、德国和英格兰队晋级4强，看好冠军在德国与法国队之间产生。彭伟国认为法国队最有冠军相。卢琳则表示，法国队是2018年世界冠军，近几年主力班底逐渐成熟，姆巴佩、格列兹曼、坎特等都是能力突出的超级球星，因此看好他们能夺冠。

　　而广州城足球俱乐部的观点则百花齐放，主帅范加斯特认为德国队非常强大，虽然荷兰队也不错，他肯定也会支持自己的国家队，但他个人还是最喜欢德国队，看好他们能挺进决赛，而荷兰队或者能够挺进1/4决赛。俱乐部董事长黄盛华最喜欢的是西班牙队和法国队，觉得两队能会师决赛。门将程月磊有“选择困难症”，认为欧洲球队都差不多。而来自比利时的登贝莱毫无悬念地选择了“欧洲红魔”。

　　足球圈外也有超级球迷，象棋特级大师许银川就看好意大利队，他认为意大利足球底蕴深厚，意大利队曾夺得欧洲和世界冠军，最近战绩和状态均一流的他们有望夺冠。跳水奥运冠军孙淑伟则表示平日也喜欢跟好朋友一起踢球，他个人比较喜欢看西班牙队、荷兰队的比赛。（全媒体记者 周婉琪）

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